دستگاه قایقی متحرک مدل هویست t-104

توضیحات

دستگاه قایقی متحرک t-104 مدل مدل هویست t-104 تعداد وسیعی از عضلات پشت کمر را مانند عضلات پایینی کمر، عضلات میانی و ذوزنقه را درگیر می کند؛ همینطور باعث تقویت عضلات سرشانه، دلتوئید و بازویی قدامی و ماهیچه های قفسه سینه می گردد. یکی از متداول ترین حرکات برای تقویت عضلات زیربغل و کمر، حرکت زیربغل قایقی یا همان زیر بغل قایقی دستگاه است. این حرکت با دستگاه انجام میشود و در آن به حالت نشسته وزنه را به سمت شکم میکشند. با انجام این حرکت عضلات پشتی بزرگ نیز تا حدود زیادی درگیر و تقویت میشوند و همچنین یکی از بهترین تمرین هایی که برای تقویت عضلات کمر استفاده میشود حرکات زیر بغل است. این تمرین به شکل فوق العاده ای به عضلات کمر شما فرم میدهد و آن را حجیم میکند، و باعث برجسته شدن قسمت Vشکل کمر میشود.