دستگاه جلوپا دو کاره وزنه آزاد طرح هویست مدل t-138

ویژگی‌های محصول
  • گارانتی: ۱ سال شرکتی
  • کشور سازنده: ایران
  • خدمات پس از فروش: 10 سال
شماره تماس: ۰۹۱۲۸۳۸۲۱۸۶
تلفن ثابت: ۰۲۱۴۴۸۶۳۷۰۲
ضمانت اصالت کالا
تحویل کالا 3 الی 4 روز کاری
موجود در انبار
  • ارسال توسط بازرگانی ورزشی تورال
بازگشت
  • ارسال توسط بازرگانی ورزشی تورال
    این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار بازرگانی ورزشی تورال تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک بازرگانی ورزشی تورال در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

14,500,000 تومان

توضیحات

این دستگاه بدنسازی برای استفاده در منزل و باشگاه طراحی شده است که نحوه استفاده از آنها بسیار راحت است.

با این حال این دستگاه به منظور استفاده در فضایی کم به صورت چند منظوره ایجاد شده که برای مصارف خانگی بسیار مفید است.

جلو پا با دستگاه
در این تمرین با توجه به وضعیت تنظیم شده بالشتک لوله‌ای شکل دستگاه ، فاصله زیادی بین پاها وجود ندارد. اما، چنانچه پاها نزدیک هم باشند بخش خارجی عضله چهار سر ران هدف تمرین قرار می‌گیرد، در صورتی که فاصله پاها بیشتر شود تمرکز تمرین کمی بیشتر روی بخش داخلی چهار سر ران معطوف می‌گردد.

نحوه کار با دستگاه جلو پا
1-پشتی صندلی دستگاه باید به گونه‌ای تنظیم شود که پشت زانوها راحت روی لبه جلویی صندلی قرار گیرد.

2-ران به طور کامل روی صندلی باشد.

3-بالاتنه کمی به عقب متمایل و باسن به پشتی چسبیده باشد، تا عضله راست رانی از مفصل ران تحت کشش قرار گیرد و این بخش از عضله چهار سر ران شدیدتر درگیر تمرین شود.

پشت پا با دستگاه
عضلات اصلی درگیر در این حرکت، عضلات همسترینگ هستند، عضلات دیگری که به طور غیرمستقیم، در این حرکت تقویت می‌شوند عضلات سرینی و ساق پا می‌باشند.

نحوه کار با دستگاه پشت پا
1ـ بر روی شکم روی دستگاه دراز بکشید.

2ـ بدن را روی دستگاه صاف نگه دارید.

3ـ پاها کاملا کشیده و زانو ها روی پد ها باشد.و انگشتان پا را صاف نگه دارید.

4- در حالی که پاها را صاف نگه داشتید غلطک ها را پشت مچ ها قرار دهید.

5- زانوها تا وقتی که غلطک ها با ران ها تماس پیدا نمایند خم کنید.

6-در حالی که نفس خود را خارج می کنید زانوهای خود را خم کنید.

7- تا زمانیکه امکان دارد بدون بالا آوردن قسمت بالایی پاها از روی صندلی این حرکت را ادامه دهید.

توضیحات تکمیلی

گارانتی

۱ سال شرکتی

کشور سازنده

ایران

خدمات پس از فروش

10 سال

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه جلوپا دو کاره وزنه آزاد طرح هویست مدل t-138”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد.
از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائه‌ی نظر درباره‌ی کالا ارائه‌ی اطلاعات مشخص و دقیق برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند خرید یک محصول توسط ایشان است.
با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید.
کیفیت ساخت:
کارایی:
امکانات و قابلیت ها:
ارزش خرید در برابر قیمت:

(نمایش صفحه فروشنده)


محصولات مرتبط