بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
بازرگانی تورال اسپرت ایران
ضمانت اصالت کالاموجود در انبار
تحویل اکسپرس
۷ روز گارانتی بازگشت وجه
پشتیبانی همیشگی
تضمین بهترین قیمت
محصولات اصل
تمرینات ورزش کراس فیت :
تمرینات ورزش کراس فیت بشدت جالب هستند و کاربردی !
تعریف جامع کراس فیت میگوید بدن نباید به تمرینات خاصی و یا برنامه ریتم دار عادت کند، بنابراین شلختگی ذات تمرینات ورزش کراس فیت است .
منظور از شلختگی اینست که ما هرگز از تمرین روز خبر نداریم .
تمرین روز اصطلاحی است که به تمرینات این ورزش میگویند معنای دقیق آن میشود work of day و مخفف کلمه ی لاتین آن میشود WOD با تلفظ (واد)
بنابراین هرگاه از این به بعد صحبت از WOD شد بدانید که میخواهیم راجب تمرینات ورزش کراس فیت صحبت کنیم .
WOD ها در واقع زنجیره ای از حرکات ورزش کراس فیت هستند که در مدت زمان معلوم و یا نا معلوم انجام میگردد .
بطور مثال واد مورفی عبارت است از :
1600 متر دویدن .
100 بار بارفیکس .
200بار شنا .
1600 متر دویدن .
البته قرار نیست حرکات را یک ضرب انجام دهید بلکه میتوانید با توجه به توانایی خود در بین انجام حرکات هرگاه لازم شد استراحت کنید .
شاید برایتان سوال باشد چرا wod ها اسم دارند ؟
در ورزش کراس فیت هرگاه شخصی به زنجیره ای از تمرینات دست یابد که برایش خوشایند باشد و طبق اصول سازگار با بدن انسان باشد میتواند آن را با نام خودش منتشر کند و سایر کراس فیتر ها میتوانند از آن WOD ها استفاده کنند .
عمده ی WOD های تولید شده تا امروز نام قهرمانان این رشته یا بزرگان ورزشکار حرفه ای در این رشته و یا نام نظامیان ایالات متحده بوده است .
| مدل | طرح هویست مدل t-195 |
|---|---|
| گارانتی | ۱ سال شرکتی |
| کشور سازنده | ایران |
| خدمات پس از فروش | 10 سال |
موجود در انبار
در زیر میتوانید پاسخ سوالات خود را بیابید. در غیر این صورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.
سازه حرفه ای کراسفیت طرح هویست مدل t-195
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.