0 محصولات
نمایش سبد خرید
دستگاه پرس پا ریلی وزنه آزاد طرح هویست مدل t-141
ویژگی‌های محصول
- مدل: طرح هویست مدل t-141
- گارانتی: ۱ سال شرکتی
- کشور سازنده: ایران
- خدمات پس از فروش: 10 سال
شماره تماس: ۰۹۱۲۸۳۸۲۱۸۶
تلفن ثابت: ۰۲۱۴۴۸۶۳۷۰۲
ضمانت اصالت کالا
تحویل کالا 3 الی 4 روز کاری
موجود در انبار
- ارسال توسط بازرگانی ورزشی تورال
بازگشت
- ارسال توسط بازرگانی ورزشی تورالاین کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار بازرگانی ورزشی تورال تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک بازرگانی ورزشی تورال در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.
24,500,000 تومان
توضیحات
عضلات درگیر با دستگاه پرس پا:
نوع حرکت: استقامتی
عضله اصلی درگیر شده: چهار سر زانو
مکانیزم حرکت: چند مفصلی
تجهیزات مورد نیاز: دستگاه
سطح حرکت: مقدماتی
نحوه ی انجام حرکت با دستگاه بدنسازی پرس پا:
وزنه ی مناسب را برای تمرین خود اختیار کنید.
روی صندلی دستگاه بنشینید و زانوهای خود را به اندازه عرض شانه هایتان باز کنید.
همراه با عمل دَم (نفس کشیدن) وزنه ها راه به آرامی پایین بیاورید تا زانوهایتان زاویه ای نزدیک به ۹۰ درجه بسازد.
با بازدَم (بیرون دادن نفس) پاهای خود را بالا ببرید (پاهایتان را قفل نکنید).
این حرکت را به تعداد سِت های ذکر شده در تمرین تکرار کنید.
عضلات درگیر در حرکت پرس پا با دستگاه
عضلات اصلی : چهار سر ران .
عضلات کمکی : سرینی ، همسترینگ ، نزدیک کننده ها .
مقاومت در حرکت پرس پا
پرس پا در مقایسه با تمرین اسکوات با هالتر ، فشار کمتری را روی ستون فقرات وارد کرده و خطر آسیب دیدگی و درد کمر را کاهش می دهد .
به علاوه هدف این تمرین عضلات چهار سر رانند ، نه عضلات سرینی .
توضیحات تکمیلی
| مدل | طرح هویست مدل t-141 |
|---|---|
| گارانتی | ۱ سال شرکتی |
| کشور سازنده | ایران |
| خدمات پس از فروش | 10 سال |
-
فروش ویژه!
تردمیل باشگاهی فرش وی مدل FW-778
1% 52,800,000 تومان -
جای دمبل نبشی دو طرفه طرح هویست مدل t-189
6,800,000 تومان -
دستگاه بدنسازی مولتی جانگل تورال مدل TORAL TM6J
87,000,000 تومان -
میز نود درجه برند DHZ مدل E3038
14,500,000 تومان -
سازه حرفه ای کراسفیت طرح هویست مدل t-194
125,000,000 تومان -
فروش ویژه!
دوچرخه ثابت تایگر اسپرت مدل TIGER SPORT-G 100
ناموجوداطلاعات بیشتر
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.