دستگاه بدنسازی

دستگاه بدنسازی بسیار متنوع هستند. قبل از خرید دستگاه بدنسازی باید توجه کنید دستگاهی که می‌خرید جزو دستگاه های بدنسازی عضله ساز است یا هوازی (کاردیو) و می‌خواهید دستگاه را برای خانه تهیه کنید یا باشگاه چرا که هر کدام کاربرد و ویژگی‌های خاص خود را دارند.

در ابتدای توضیحات به اطلاع شما مشتریان گرامی می رسانیم فروش دستگاه بدنسازی اقساطی و خرید انواع تجهیزات ورزشی باشگاهی به صورت اقساط با بهترین شرایط در سراسر کشور امکان پذیر می باشد.

انواع دستگاه بدنسازی

همانطور که در بالا اشاره کردیم دستگاه های بدنسازی از نظر کاربرد به دو دسته اصلی دستگاه بدنسازی عضله ساز و هوازی تقسیم می‌شوند؛ البته دستگاه های بدنسازی چند کاره هم هست چندین حرکت را پوشش می‌دهند. از نظر محل استفاده به دو دسته اصلی دستگاه بدنسازی خانگی و باشگاهی تقسیم می‌شوند. البته دستگاه های بدنسازی هم وجود دارد که هم در باشگاه و هم در خانه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هر دسته نیز کلی زیر مجموعه دارد که باعث می‌شود قیمت دستگاه بدنسازی بسیار متغیر و به عوامل مختلف بستگی داشته باشد که دانستن آن برای هر خریداری لازم است.

دستگاه بدنسازی چند کاره

دستگاه‌ های بدنسازی چند کاره مانند دستگاه بدنسازی 45 کاره به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با اشغال حداقل‌ترین فضا بیشتر کارایی را داشته باشند و کاملا مناسب کسانی است که چه در باشگاه یا چه در خانه محدودیت فضا دارند.

دستگاه بدنسازی هوازی

دستگاه هوازی برای کاهش وزن و چربی سوزی ساخته شده اند. با انجام حرکات هوازی، سرعت متابولیسم داخل سلولی بالا رفته، در نتیجه ضربان قلب نیز متناسب آن بالا می رود تا مواد زائد حاصل از متابولیسم سلولی را دفع و اکسیژن را جایگزین کند. همین فرآیند باعث مصرف انرژی و کاهش وزن می‌شود.

تردمیل

تردمیل مدل‌های گوناگونی دارد و در دسته دستگاه های هوازی قرار می‌گیرد. از نظر ابعاد، قدرت موتور و مقاومت به دو دسته تردمیل باشگاهی و تردمیل خانگی تقسیم می‌شوند. البته تردمیل چندکاره یا تردمیل مکانیکی هم وجود دارند که هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند.

دوچرخه ثابت

دوچرخه ثابت جزو دستگاه‌هایی است که می‌شود هم در خانه و هم در باشگاه استفاده کرد چرا که علاوه بر اشغال‌ فضای کم، جزو تاثیر گذارترین‌ها در کالری‌سوزی است. دوچرخه ثابت برخلاف بسیاری از تجهیزات ورزشی، یک دستگاه بدنسازی ارزان قیمت است. قیمت دستگاه بدنسازی مفیدی مانند دوچرخه ثابت با توجه به امکانات تعبیه‌شده در آن متفاوت خواهد بود.

الپتیکال

الپتیکال نوعی دوچرخه است که عضلات را به حرکاتی دایره‌شکل وادار می‌کنند. بنابراین می‌توانیم بگوییم که دستگاه بدنسازی الپتیکال از ادغام دو دستگاه پله‌ برقی و دوچرخه به وجود آمده‌ است. مفاصلی که در این دستگاه درگیر هستند، کاملا سالم باقی می‌مانند و دچار برخورد‌های جدی یا مصدومیت نمی‌شوند. در برخی از مدل‌ها قابلیت افزایش درجه‌ی مقاومت، به صورت خودکار یا دستی وجود دارد که در صورتی که این قابلیت وجود داشته باشد قیمت دستگاه بدنسازی الپتیکال بالاتر می رود.

دستگاه پله برقی بدنسازی

می‌توانیم از دستگاه پله برقی که در دسته دستگاه های هوازی قرار دارد به عنوان یک دستگاه بدنسازی حرفه ای نام ببریم؛ چرا که ممکن است تمرین با این دستگاه برای افراد تازه‌کار کمی دشوار باشد. در هنگام خرید دستگاه بدنسازی پله برقی توجه کنید که مدلی را به همراه نرده و سکو‌های بزرگ راه‌پله انتخاب کنید.

دستگاه بدنسازی عضله ساز

دستگاه های عضله ساز کاملا رو عضلات متمرکز هستند. هدف این دستگاه‌ها، افزایش حجم و قدرت عضلات و به اصطلاح عضله سازی است. متناسب با هر عضله بدن، دستگاه و حرکاتی طراحی شده‌است که به تقویت آن می‌پردازد.

میز و نیمکت بدنسازی

استفاده از این دستگاه‌ها می‌تواند برای افراد مبتدی و حرفه ای مناسب باشد و می‌توان از آن‌ها علاوه بر محیط‌ های باشگاهی در منزل خود نیز استفاده کنید، شما می‌توانید از این نیمکت‌ها در جهت کاهش کالری و عضله سازی نیز استفاده کنید.  می‌توانید از یک نیمکت چند کاره استفاده کنید تا در هزینه‌ای که به خرید دستگاه بدنسازی اختصاص داده‌اید، صرفه جویی شود.

دستگاه وزنه آزاد

هنگام کار کردن با دستگاه وزنه آزاد علاوه بر عضلات هدف شما، عضلات دیگری هم برای حفظ تعادل در حین حرکت برای کمک به عضله اصلی فعال و به رشد تحریک می‌شوند. تاثیر دستگاه وزنه ازاد در رشد عضلات بسیار زیاد است به ویژه در قسمت جلو بازو، با دستگاه وزنه آزاد روند پیشروی حرکات را سریعتر می کند.

دستگاه سیم کش

دستگاه های چند منظوره و سیم کش تنها بر روی بلند کردن وزنه تمرکز دارند. این ماشین ها شامل سیستم های وزنی قابل تنظیم با قرقره‌ها و کابل‌ها می باشند و اغلب شامل یک نیمکت برای راحتی در انجام حرکت هستند. این دستگاه ها فضای کمتری اشغال می کنند ولی تنوع بسیاری در روش های تمرین آن وجود دارد.

دستگاه بدنسازی خانگی

دستگاه های بدنسازی خانگی، دستگاه‌هایی هستند که از نظر ابعاد کوچک تر و معمولا بیشترشون چند کاره هستند تا در خانه دامنه‌های حرکتی بیشتری انجام داد. دستگاه‌هایی مانند تردمیل که هم مخصوص خانه هستند موتورشان کوچک‌تر است و در نتیجه ضغیف‌تر و کم صداتر دارند و از همه مهم‌تر کم مصرف‌تر هستند تا مناسب استفاده در آپارتمان شوند.

دستگاه بدنسازی باشگاهی

دستگاه های بدنسازی باشگاهی از نظر ابعاد بزرگ و کیفیت قطعات تشکیل دهنده دستگاه بسیار بالاس تا در استفاده‌های مداوم و سنگین دچار افت کیفیت و کارایی نشوند. دستگاه های موتور دار باشگاهی هم مانند تردمیل مخصوص باشگاه، موتور‌هایشان بسیار بزرگ و قدرتمند است تا بهترین شبیه‌سازی را انجام دهند.

فواید و مزایا دستگاه بدنسازی

حتما ضرب المثل ”عقل سالم در بدن سالم است” را شنیده‌اید.

ورزش بدنسازی با توجه به تنوعی که در حرکات و دستگاه‌های خود دارد، می‌تواند کل بدن را درگیر کند، پس هر قسمت از بدن که بخواهید را می توانید با ورزش های مناسب آن را انجام دهید.

با درگیر کردن عضلات مختلف بدن، باعث افزایش حجم و استقامت آنها و به طور کلی توان و قدرت بدن می‌شوند. با اعمال فشار به استخوان‌ها، باعث افزایش استحکام و تراکم آنها می‌شود. خصوصا در خانم‌ها که با افزایش سن و یائسگی در معرض پوکی استخوان هستند، از بروز آن جلوگیری می‌کنند.

راهنمای خرید دستگاه بدنسازی

برای خرید دستگاه‌های بدنسازی فاکتورهای مختلفی را باید در نظر گرفت. از جمله:

• با توجه به نیاز، دستگاه متناسب تهیه کنید. به طور مثال برای استفاده خانگی، دستگاهی خریداری کنید که مناسب با هدف شما باشد.
• از استحکام و مقاومت آن مطمئن شوید.
• سعی کنید در حد امکان، به روز ترین نوع را تهیه کنید.
• لوازم جانبی که باعث محافظت و کاهش آسیب دیدگی در هنگام استفاده از دستگاه می‌شوند را، تهیه کنید.

خرید انواع دستگاه بدنسازی از فروشگاه اینترنتی تورال اسپرت

می‌توانید مدل‌های متنوع دستگاه بدنسازی را از سایت بازرگانی تورال اسپرت خرید کنید. هم مدل‌های چند کاره و هم مدل‌های مخصوص یک حرکت را در وبسایت ما پیدا می‌کنید. فروش دستگاه بدنسازی در جشنواره‌های مناسبتی با تخفیف همراه است. پس شبکه‌های اجتماعی ما را حتما دنبال کنید.

با کمک مشاوران تورال اسپرت می‌توانید مناسب‌ترین دستگاه برای بودجه و نیاز خود را تهیه کنید. کافیست با شماره‌های مجموعه تماس بگیرید و از راهنمایی کارشناسان تورال اسپرت بهره‌مند شوید.