دستگاه پشت بازو دیپ دی اچ زد DHZ E7026

توضیحات

دستگاه پشت بازو دیپ دی اچ زد DHZ E7026:

جنس بدنه این دستگاه از فولاد مستحکم است که در برابر برخورد و آسیب‌های احتمالی سایر تجهیزات ورزشی ، در امان است.. فرم دهی و تقویت عضلات بازو یکی از مهمترین اهداف اصلی ورزشکاران و بدنسازان است که اگر می‌خواهید عضلات بازو خود را تقویت کنید می توانید با تمرینات مکرر این دستگاه باعث حجیم نمودن عضلات بازو خود شوید. همچنین این دستگاه محصولی از برند معتبر دی اچ زد فیتنس است که دارای کیفیت بسیار بالا است. برای اطلاعات بیشتر با بازرگانی ورزشی تورال همراه باشید.

ورزشکار می‌تواند شدت و اندازه تمرین خود را در این دستگاه بطور دلخواه تنظیم کند. برای انجام تمرین می توانید وزنه را از درجه پایین‌تر شروع کنید و سپس کم‌کم بر مقدار آن اضافه کنید.

دستگاه پشت بازو دیپ دی اچ زد DHZ E7026 دارای صندلی دو دسته در کنار صندلی برای اجرای تمرین است که به کمک این دسته ها می توانید ورزش خود را انجام دهید.

روش اجرای تمرین با دستگاه :
ابتدا وزنه دلخواه را تعیین نمایید.

سپس بر روی صندلی بشینید و دسته‌های دو طرف را با دست بگیرید.

دسته‌هارا گرفته، آنهارا به سمت پایین فشار دهید تا ایجاد فشار بر روی عضلات پشت بازو و سینه خود را حس کنید.

قبل از اینکه آرنج باز شود چند ثانیه مکث کنید، سپس دست ها را به حالت اول برگردانید.