بازرگانی ورزشی تورال
ورود به حساب کاربری
0 محصولات نمایش سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

  • دسته محصولات
    • هوازی
      • دوچرخه
        • دوچرخه ثابت (ایستاده)
        • دوچرخه نشسته
        • دوچرخه ایرباک
      • الپتیکال
        • الپتیکال خانگی
        • الپتیکال باشگاهی
      • پله برقی
      • روئینگ قایقی
      • تردمیل
        • تردمیل خانگی
        • تردمیل باشگاهی
    • دستگاه بدنسازی
      • دستگاه بدنسازی خانگی
      • دستگاه بدنسازی باشگاهی
        • میز و نیمکت
        • وزنه آزاد
        • تجهیزات جانبی
        • سیم کش
    • صندلی ماساژور
    • تجهیزات بدنسازی چند منظوره
  • فروشگاه
  • بلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • سوالی دارید؟
  • کاتالوگ محصولات
  • برند ها
    • آلفیت
    • اس آر اس
    • استرانگ مستر
    • ام اچ بی
    • ام بی اچ
    • ایمپالس
    • بادی استرانگ
    • برایت وی
    • پاناتا
    • پاورلند
    • پرومکس
    • تایگر اسپرت
    • تکنوجیم
    • تورال
    • جی کی اکسر
    • جی مکس
    • جیموست
    • دی اچ زد
    • ریلکس
    • سیرکل
    • شوا
    • فرش وی
    • کلاسیک فیتنس
    • لایف فیتنس
    • ماسکل اسپریت
    • مای فرش
    • هویست
    • یانره
    • یونیورسال

برندها

  • اس آر اس (7) Srs
  • استرانگ مستر (16) Strong Master
  • ام بی اچ (52) Mbh
  • ایمپالس (20) Impulse
  • بادی استرانگ (21) Body Strong
  • برایت وی (7) Bright Way
  • پاناتا (23) Panata
  • پرومکس (3) Promax
  • تایگر اسپرت (18) Tiger Sport
  • تورال (36) Toral
  • جی کی اکسر (3) Jk Exer
  • جی مکس (4) Gymax
  • جیموست (6) Gymost
  • دی اچ زد (52) Dhz
  • ریلکس (1) Relax
  • سیرکل (1) Circle
  • شوا (2) Shua
  • فرش وی (8) Fresh Way
  • کلاسیک فیتنس (12) Classic Fitness
  • لایف فیتنس (3) Life Fitness
  • ماسکل اسپریت (2) Muscle Spirit
  • مای فرش (6) My Fresh
  • هویست (93) Hoist
  • یونیورسال (2) Universal

فروش‌های ویژه

محصولات دارای تخفیف
خانه/دستگاه بدنسازی/بدنسازی باشگاهی/سیم کش

نمایش 1–20 از 105 نتیجه

    محبوبیت امتیاز جدیدترین ارزان‌ترین گران‌ترین پیشفرض
امتیاز جستجوی پیشرفته
  • مولتی کراس مدل PC1801

    130,000,000 تومان
    loader
  • جانگل سه ایستگاهه برند هوسیت

    جانگل سه ایستگاهه برند هوسیت مدل T-165

    58,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه ساق پا ایستاده سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-118

    26,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه فلای دوکاره سیم کش برند بادی استرانگ

    دستگاه فلای دوکاره سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-115

    26,500,000 تومان
    loader
  • پرس پا ریلی سیم کش برند استرانگ

    پرس پا ریلی سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-114

    26,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه زیر بغل لت سیم کش برند بادی استرانگ

    دستگاه زیر بغل لت سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-113

    26,500,000 تومان
    loader
  • جلو پا سیم کش برند بادی استرانگ

    جلو پا سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-112

    26,500,000 تومان
    loader
  • جلو بازو لاری سیم کش برند استرانگ

    جلو بازو لاری سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-111

    26,500,000 تومان
    loader
  • پشت پا خوابیده سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-110

    26,500,000 تومان
    loader
  • پرس سینه سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-109

    پرس سینه سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-109

    26,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه قایقی سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-108

    دستگاه قایقی سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-108

    26,500,000 تومان
    loader
  • پشت پا نشسته سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-107

    26,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه شکم خلبانی سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-106

    دستگاه شکم خلبانی سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-106

    26,500,000 تومان
    loader
  • دستگاه سر شانه سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-105

    دستگاه سر شانه سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-105

    26,500,000 تومان
    loader
  • گلوت باسن سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-104

    گلوت باسن سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-104

    26,500,000 تومان
    loader
  • پک دک سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-103

    پک دک سیم کش برند بادی استرانگ مدل B-103

    26,500,000 تومان
    loader
  • کراس اور جمع برند بادی استرانگ مدل B-102

    کراس اور جمع برند بادی استرانگ مدل B-102

    35,500,000 تومان
    loader
  • کراس اور برند بادی استرانگ مدل B-101

    کراس اور برند بادی استرانگ مدل B-101

    35,500,000 تومان
    loader
  • مولتی جانگل سه ایستگاهه برند پاناتا

    مولتی جانگل سه ایستگاهه برند پاناتا مدل P-122

    55,500,000 تومان
    loader
  • کراس اور تکی سیم کش برند پاناتا

    کراس اور تکی سیم کش برند پاناتا مدل P-121

    19,800,000 تومان
    loader
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »

سیم کش

با هیچ ورزشی نمی شود کل بدنتان را درگیر تغییر کنید اما با یک دستگاه میتوانید کل حرکات را برای تغییر بدنتان انجام دهید. سیم کش دستگاهی متنوع و گسترده است که شامل این حرکات و تمرینات می شود. پس با داشتن یک دستگاه سیم کش بدنتان را خوش فرم و دستخوش تغییرات موثر کنید.

دستگاه بدنسازی سیم کش

هر دستگاهی برای استفاده نیاز به آموزش دارد؛دستگاه سیم کش نیز مستلزم داشتن دانش و مهارت کافیست.

بسیاری از مردم وقتی می خواهند ورزش بدنسازی را شروع کنند با دیدن باشگاه ورزشی با امکانات کم به کلی قید ورزش کردن را می زنند و ترجیح می دهند در خانه با یک ورزش ساده بدنشان را به حد نرمال خود برسانند.

خیلی از افراد از بودن دستگاه سیم کش بی اطلاع هستند و نمی دانند که با این دستگاه می توانند تمرینات کل بدن را به صورت خلاقانه و به دور از هزینه و صرف وقت زیاد انجام دهند.

دستگاه سیم کش

دستگاه سیم کش

حرکات سیم کش

آیا واقعا کل عضلات بدن فرد درگیر می شود؟

با دانستن حرکاتی که می شود با سیم کش انجام داد به پاسخ این سوال می رسیم.هر حرکتی یه قسمتی از بدن را درگیر خود می کند و برای هر حرکت توضیح مختصری برایتان در ادامه آورده ایم.

  •  گوبلت اسکوات (Goblet Squat)

گرچه این حرکت با استفاده از دمبل یا کتل بل انجام می شود ولی این دستگاه جایگزین خوبی برای این حرکت خواهد بود. عضله ای که این حرکت درگیرش می کند عضله ی چهارسر است که برای آن از دستگیره ی جفت یا همان پارویی استفاده می شود.

این تمرین عضلات شکم و کمر را به صورت معجزه آسایی درگیر می کند چرا که برای انجام این حرکت باید صاف بایستید که نیاز به تلاش مضاعفی دارد.

فشاری که از طرف دستگاه وارد می شود باعث می شود تا اسکوات قدرتمندی را به نمایش بگذارید.

دستگاه سیم کش

گوبلت اسکوات

  • حرکت لیفت پشت پا (Pull-Through)

برای عضلات پشت ران بهترین حرکت، حرکت لیفت پشت پا است که در این حرکت عضله ی هدف همسترینگ و باسن می باشد که از دستگیره های تک برای آن استفاده می شود؛ برخلاف دیگر حرکات درگیر کننده همسترینگ، فشاری روی ستون فقرات فرد ورزشکار وارد نخواهد شد.

انجام این حرکت مزیت های زیادی دارد اما یکی از مزیت های آن این است که مجبورید فرم صحیح حرکت را انجام دهید.در این حرکت باید چانه تان را داخل سینه جمع کرده و زانوهایتان را در یک حالت قفل کنید.

دستگاه سیم کش

حرکت لیفت پشت پا در سیم کش

  • حرکت فلای سینه (Chest Fly)

همانطور که از اسمش پیداست عضله ای که درگیر می شود سینه است و برای این حرکت از دستگیره تکی استفاده می شود.بیشتر بدنساز ها معمولا روی عضلات سینه بیشتر مانور می دهند؛ پس بهترین انتخاب برای آن ها حرکت فلای سینه است که یکی از پایه و اساسی ترین حرکت برای یک بدنساز به حساب می آید.

در انجام این حرکت نکته ی قابل توجه این است که برای انقباض کامل عضلات ، دسته ها را باید کامل به سمت داخل سینه جمع کنید یا برای درگیر کردن قسمت های دیگر سینه کابل سیم کش را پایین و بالا بکشید.

دستگاه سیم کش

فلای سینه در دستگاه سیم کش

  • پاروزنی نشسته

برای درگیر کردن عضلات پشتی و کمر بهترین حرکت، حرکت پاروزنی نشسته است که برای این حرکت از دستگیره جفت یا پارویی استفاده می شود که برای حرکات طبیعی ، این دستگیره را تا نزدیک ناف هم می توانید پایین بیاورید.

دستگاه سیم کش

پاروزنی نشسته در سیم کش

  •  بالا آوردن جانبی تک‌دست (Single-Arm Lateral Raise)

این حرکت عضله دلتوئیدمیانی که مفصل سرشانه را به صورت جانبی می‌چرخاند و بازو را به عقب و خارج حرکت می‌دهد را درگیر می کند و در آن از دستگیره ی تک استفاده می شود.

برای خوش فرم کردن شانه ها بسیار موثر و کارساز است.برای این حرکت بهتر است فشار از سمت آرنج باشد.

دستگاه سیم کش

بالا اوردن جانبی تک دست در سیم کش

  • سیم‌کش به سمت صورت (Face Pull)

این حرکت دلتوئید جانبی یا قدامی که وظیفه چرخاندن مفصل شانه را در جهت داخلی زمانی که بازو به داخل حرکت می کند را دارد که لازمه ی حرکت اندام فوقانی بدن است و در آن از دستگیره طناب استفاده می شود.

یکی از بهترین حرکت برای عضله سازی شانه استفاده از حرکت سیم کش به سمت صورت است.باید در انجام این حرکت کتف را جمع و با نزدیک کردن دست ها به گوش حرکت را تمام کنید.

دستگاه سیم کش

سیم کش به سمت صورت

  • پشت بازو (Pushdown)

عضله پشت بازو یا سه سر بازویی ، ماهیچه ای طویل است که از قسمت شانه آغاز شده و تا آرنج ادامه دارد. این عضله دارای سه سر جهت اتصال به استخوان ها بوده و وظیفه اصلی آن حرکت دادن دست می باشد.

در حرکت پشت بازو از دستگیره های متنوعی می توان استفاده کرد ولی برای استفاده در محدوده ی حرکتی بیشتر بهتر است از دستگیره ی طناب استفاده شود. عضله ای که این حرکت هدف قرار می دهد پشت بازو می باشد که بیشترین تاثیر را در سه سر عضلات خواهد داشت.

دستگاه سیم کش

پشت بازو در سیم کش

  • جلو بازو (Curl)

برای اعمال فشار ثابت و پایدار بهترین انتخاب حرکت جلو بازو است  که بر اساس نام این حرکت عضله ی جلو بازو را درگیر می کند و در آن از دستگیره میله استفاده می شود.

دستگاه سیم کش

جلو بازو در سیم کش

مزیت استفاده از سیم کش

  • 1. امنیت دستگاه : دراین دستگاه کنترل روی وزنه ها زیاد است بنابراین نگرانی از بابت خروج وزنه ها از کنترل وجود ندارد. انجام این حرکت برای تمامی افراد بسیار خوب و سودمند است
  • 2.ایجاد تعادل میان وزنه ها و استفاده از حداکثر وزنه ها: در دستگاه های سیم کش بر خلاف وزنه آزاد با افزایش تعداد وزنه ها تعادل بین آنها افزایش می یابد و ایمنی بدن را حین انجام تمرین با تمرکز بر عضله های هدف حفظ می کند.
  • 3. عدم نیاز به یار : در این دستگاه نیازی به یار کمکی نداریم و به تنهایی می توانیم از آن استفاده کنیم.
  • 4. فشار و کشش ثابت :به علت نیروی گرانش زمین استفاده از دستگاه سیم کش باعث فشار پایدار و ثابت به عضلات هدف می شود.

چرا باید دستگاه سیم کش خرید؟

اگر به دنبال بهترین راه برای درگیری همه ی عضلات خود در خوش فرم کردن بدنتان هستید بهترین و به صرفه ترین راه انتخاب دستگاه سیم کش است که با آن عضلات خود را پرورش داده و کل بدنتان را درگیر تغییرات دلخواه خود کنید.

 

تورال اسپرت بهترین ها را برای شما در نظر گرفته است. با ما کیفیت را معنی کنید.

پرش به بالا
  • هفت روز هفته ، 24 ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم.
  • شماره تلفن: 021-44863702 , 021-44337281
  • آدرس ایمیل: info@toralsport.com
آیکون ارسال کالاتحویل اکسپرس
آیکون پشتیبانی 24 ساعتهپشتیبانی 24 ساعته
خرید اینترنتیپرداخت در محل
وارانتیضمانت کیفیت
آیکون اورجینال بودنضمانت اصل بودن

با تورال اسپرت

  • پاسخ به پرسش‌های متداول
  • رویه‌های بازگرداندن محصول
  • شرایط استفاده
  • حریم خصوصی

خدمات مشتریان

  • شیوه‌های پرداخت
  • رویه ارسال سفارش
  • نحوه خرید از تورال اسپرت

دسته بندی محصولات

  • هوازی
  • بدنسازی باشگاهی
  • صندلی ماساژور
  • تجهیزات بدنسازی چند منظوره

دنبال کردن در شبکه‌های اجتماعی:

اطلاع از آخرین محصولات:

تورال اسپرت ایرانیان

گروه صنعتی ورزشی تورال با هدف برآورده ساختن نياز به تجهيزات ورزشی در كشور و با بيش از ۲۰ سال تجربه در عرصه طراحی، ساخت و توليد دستگاههای بدنسازی قدم به عرصه توليد نهاد به طوری كه در حال حاضر با تجهيز بيش از 400 عدد از باشگاههای ورزشی به يكی از شناخته ترين برند ها با نام تجاری TORAL در كشور عزيزمان و كشورهای همسايه گرديده است. شعار اين گروه بر اصل مشتری مداری از ساخت تا فروش و خدمات پس از فروش به مشتريان عزيز مي باشد و باتكيه بر اين اصل و كارآزمودگي مديران اين گروه آماده دريافت انتقادات و پيشنهادات هستيم.

کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه فنی مهندسی ورزشی تورال اسپرت ایران می‌باشد. طراحی و توسعه: brandidea.ir
صفحه اصلی
اعلانات
سبد خرید
حساب کاربری