بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
بایگانی‌ها
ماساژ چگونه میتواند به کاهش سلولیت کمک کند؟
یکی از نگرانی های اغلب افراد داشتن پوست سالم و ظاهر مناسب است. و در این بین سلولیت و به…
نقد و بررسی
فواید طناب زدن برای سلامتی و کاهش وزن
طناب زدن یکی از اون ورزش هاییه که از ورزشکارای حرفه ای گرفته تا افرادی که میخواهند وزن کم کنند…
نقد و بررسی
تاثیرات و فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
ورزش یوگا که ریشه اش به هند برمیگردد هم جسم و هم ذهن را درگیر می کند. مشخص نیست که…
نقد و بررسی
انجام ورزش پیلاتس در خانه
همه‌ی ما اسم ورزش پیلاتس (pilates) را شنیده‌ایم، اما ممکن است اطلاعات دقیقی در مورد تمرینات پیلاتس در خانه نداشته…
نقد و بررسی
مهمترین دلایل توقف رشد عضلات در بدنسازی
معمولا هر ورزشکاری در رشته بدنسازی با این سوال مواجه می شود که چرا عضلاتم رشد نمی کند؟ متوقف شدن…
نقد و بررسی
چه ورزشی هایی بیشترین کالری را می سوزاند؟
همانطور که می دانید تناسب اندام و لاغری رابطه مستقیمی با میزان کالری سوزی بدن دارد. اما اکثر ما تا…
نقد و بررسی
چطور خود را به صبح زود بیدار شدن عادت دهیم؟
همیشه شنیده ایم که باید صبح زود بیدار شویم اما واقعا اصلا چرا باید صبح زود بیدار شویم؟ سحرخیزی کلید…
نقد و بررسی
حفظ تناسب اندام با راهکارهای ساده
احتمالا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید تناسب اندام خود را حفظ کنید، همه افراد در هر…
نقد و بررسی
غذاهای با فیبر بالا که حتما باید بخورید
احتمالا در مورد فیبر و مواد غذایی فیبردار زیاد می شنوید. فیبر ماده ای است که مرتبا از سوی جامعه…
رژیم لاغری
بیستمین نمایشگاه بین المللی ورزش و تجهیزات ورزشی تهران 1400 (Sportex Iran)
نمایشگاه بین المللی ورزش و تجهیزات ورزشی تهران سال هاست که در حال اجراست. در این نمایشگاه تجهیزات ورزشی جدید…
اخبار
ارزان‌ترین تردمیل یا بهترین تردمیل؟ سؤال همیشگی خریداران تردمیل خانگی
به ساده‌ترین زبان، تردمیل به وسیله ای گفته می‌شود که امکان گام برداشتن روی تسمه یا نوار نقاله را برای…
راهنمای خرید
چهار نکته قبل از خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی
فاوت این دو دسته از تجهیزات در میزان و مقدار کارآمدی آنها می باشد.بعضی از آنها تعداد ایستگاه های کمتر…
نقد و بررسی